Психологи колледжа рассказали студентам о важности здорового образа жизни

 «Быть здоровым – это здорово!» - под таким девизом в политехническом колледже прошли беседы студентов с психологами АГПК. Участниками занятий стали обучающиеся групп ИСП-1109, ССА-478, РИК-3109, ОТП-1109, ПК-481, ГД-416, РЭМ-1109, ПНГ-1209, ПК-482, ПНГ-1209.

 Ребята вместе с психологами обсудили, что оказывает влияние на наше здоровье. Кроме отказа от пагубных привычек, студенты выделили важность физической активности, правильное питание и полноценный сон. Психологи, в свою очередь, рассказали, как научиться управлять своим душевным состоянием и справляться со стрессовыми ситуациями.

 Молодые люди пришли к выводу, что от нашего отношения к здоровью зависит очень многое: привлекательность, карьера, трудоспособность, долголетие и т.д. Правильный и здоровый образ жизни помогает человеку во всех сферах деятельности.